Entradas nuevas por Daphne Christofides

¡Cómo cumplir los propósitos del año nuevo!

¡Cómo cumplir los propósitos del año nuevo!   2019…Ya empezamos otra vez. Año nuevo. ¿Y qué se supone que la gente hace cuando empieza un año nuevo? PONER OBJETIVOS. Desde mi punto de vista, no es necesario esperar el año nuevo para poner objetivos y pensar que hay más probabilidad que se realicen si los…
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Autoconocimiento, Bienestar!

Autoconocimiento, Aceptación, Bienestar… Y cómo conseguirlos   El autoconocimiento es el camino más directo hacia la felicidad. Conociéndose a uno mismo quiere decir que se aumenta la consciencia de lo que es esa persona. Todos somos iguales pero únicos a la vez. Hay una variedad de personas inmensa, y es de lo más bonito que…
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¿Cómo cuidas tu relación de pareja?

Consejos para cuidar tu relación de pareja   Creo que hablo por todos cuando digo que cada pareja es un mundo. Si cada persona individual lo es, imaginaros dos personas que se juntan! A pesar de la singularidad de cada pareja, todas las parejas quieren estar felices y mantener el deseo, la chispa, la emoción…
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Curso de Mindfulness – 8 semanas (Septiembre, 2018)

Curso de MINDFULNESS   El mindfulness (o atención plena) significa ser capaz de ser consciente, de manera directa y de corazón, de lo que hacemos mientras lo estamos haciendo: ser capaz de sintonizar con lo que sucede en nuestra mente y nuestro cuerpo, y con el mundo exterior, en cada momento. Para esto, hemos pensado…
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