Archivos de Etiqueta: bienestar

Autoconocimiento, Bienestar!

Autoconocimiento, Aceptación, Bienestar… Y cómo conseguirlos   El autoconocimiento es el camino más directo hacia la felicidad. Conociéndose a uno mismo quiere decir que se aumenta la consciencia de lo que es esa persona. Todos somos iguales pero únicos a la vez. Hay una variedad de personas inmensa, y es de lo más bonito que…
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Curso de Mindfulness – 8 semanas (Septiembre, 2018)

Curso de MINDFULNESS   El mindfulness (o atención plena) significa ser capaz de ser consciente, de manera directa y de corazón, de lo que hacemos mientras lo estamos haciendo: ser capaz de sintonizar con lo que sucede en nuestra mente y nuestro cuerpo, y con el mundo exterior, en cada momento. Para esto, hemos pensado…
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