Psicoterapia

 

Psicoterapia

«El acto de revelarse plenamente a otro y aún así ser aceptado, puede ser el principal vehículo de la ayuda terapéutica»

-Irvin D. Yalom-

 

La terapia ayuda a entenderte mejor a ti mismo. Explorar de dónde vienes, cómo eso te ha convertido en quién eres hoy y cómo te comportas y, por lo tanto, decidir si te gustaría hacer algún cambio. Estos cambios son los que mejor te prepararán para sentirte más seguro y más capaz de afrontar los futuros retos en la vida, porque casi siempre llegan en algún momento u otro.

La base de la terapia es trabajar en el desarrollo o el crecimiento personal. Juntos, profundizaríamos un poco más para ver realmente lo que hay y descubrir cosas nuevas que no sabías que existían. Así, antes que nada, entender por qué los problemas que estás enfrentando están presentes y, lo más importante, por qué los consideras un problema. Luego, trabajaríamos juntos hacia el amor propio y la aceptación de las cosas que no puedes o no deseas cambiar, así como para encontrar formas y herramientas útiles para ti, con el fin de lograr los cambios deseados. Este trabajo increíblemente significativo está directamente relacionado con cualquier problema que traigas a la terapia para explorar juntos.

 

Con lo que más me gusta trabajar es:

  • El Autodesarrollo
  • El Descubrimiento y comprensión sexual
  • La Autoestima
  • La Ansiedad y el estrés
  • Las Transiciones de vida
  • Las Relaciones
  • Terapia de parejas
  • Las Disfunciones sexuales

 

¨El propósito de la psicología es darnos una idea completamente diferente de las cosas que mejor conocemos¨

-Paul Valery-

 

 

La Historia de mi Logo

Love Mind Therapy by Daphne Christofides

Me gustaría darles una breve historia de lo que significa mi logo y por qué lo elegí. Representa el chakra del corazón, también conocido como ¨Anahata¨. Es el cuarto de siete chakras, ubicado en el medio del pecho, en la región del corazón. Es nuestro centro de sanación, la fuente del amor, la calidez y la compasión. El chakra del corazón es donde se forman vínculos profundos con otros seres. Es la fuente del amor propio, la bondad, el altruismo, la generosidad y el respeto. Al vivir nuestras vidas con la energía del corazón, inspiramos amabilidad y creamos un ambiente seguro, haciendo que los demás se sientan en paz.

No hay juicio, solo aceptación incondicional.

Esta es, para mí, la forma ideal de vivir. En armonía, en paz, con mucho amor. Este es el tipo de mentalidad que trato de tener con mis clientes; creando un entorno seguro y de aceptación para ellos, ayudándoles a construirlo ellos también a través del amor propio y la compasión por los demás.

Abrirse al amor es llegar a los lugares más profundos y conectarnos con nuestra verdadera esencia, nuestro espíritu y nuestra alma.