Educación

Qué es MINDFULNESS y Cómo Funciona?

Qué es MINDFULNESS y Cómo Funciona?
Consejos Para Practicarlo en la Playa! Qué significa Mindfulness? Mindfulness es la consciencia que emerge a través de prestar atención de manera intencionada, en el momento presente y sin juzgar las cosas como son. – Williams, Teasdale, Segal, and Kabat-Zinn (más…)
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Parejas en Confinamiento

Parejas en Confinamiento
Problemas Comunes y Consejos La situación pandémica se está alargando y la experiencia de ello está en constante cambio. Se siente como estar en una montaña rusa sin fin. Por un lado avanzando, por otro volviendo hacia atrás también. Sin embargo cada giro y cada cuesta arriba y abajo no se repite, son movimientos nuevos…
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Confinamiento – Coronavirus

Confinamiento – Coronavirus
Consejos sobre cómo manejar trabajar desde casa durante la cuarentena de Coronavirus Una situación de pandemia. Ciudades enteras están en “lockdown”. Miles de personas son forzadas a abandonar el trabajo, y miles de personas forzadas a trabajar desde casa. (más…)
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